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„Waldbaden im Winter“

Trau dich!


Der winterliche Wald hat eine ganz besondere Atmosphäre: still, friedlich und vielleicht ein bisschen mystisch. Er schenkt dir in dieser Jahreszeit innere Ruhe und den Blick für das Wesentliche.

Beim gemeinsamen Waldbad wirst du den winterlichen Wald mit allen Sinnen entdecken und in die Waldatmosphäre eintauchen. Angeleitete Atem- und Sinnesübungen lassen dich durchatmen und von der Hektik des Alltags abschalten. Dabei trainierst du gleichzeitig dein Immunsystem und kehrst gestärkt zurück. Abgerundet wird die Veranstaltung mit einer Tee-Zeremonie.

Meine Beiträge für Dich …

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